[...] tekstu. Poraz kolejny staram się to w racjonalny sposób wyjaśnić. Ktoś napisał że obecnie Fedor nie dał by rady w stójce z Mirko po tym co pokazał na GP. Jednak gdyby przyjął taki styl walki jak z Minową czy Wandeleiem to wylądował by na ziemi , przed czym się broni. A pozatym Randelman podobnie wygrał walke z Mirko jak Fedor z Zuluzinho.
[...] - 230 - 290 w starych typach sprzetu tylko juz nie startuje). Zresztą uwazam, ze ten wzrost przy proporcjonalnej budowie daje mozliwosć obracania sie w wagach 75 - 125 (przy czym w 125 wygląda sie już jak Mirowski ) i dobre są proporcje długości rąk do tułowia. To tak w skrócie. Takei moje zdanie, ale zaraz ktoś napisze, ze najlepszy jest [...]
[...] wiedzy z liczbą trenujących), bo ludzie jak byli leniwi, tacy nadal będą, i wieczorem nie ruszą dupy sprzed telewizora, aby iść na trening, ale niech przynajmniej wiedzą, na czym to polega(na pewno nie na tym co obecnie wypisują media żądne krwi i sensacji). ________________________________________________________________________ Zmieniony przez [...]
Hm to nie wiem jak powinna wyglądac dyskusja z Toba.. FACHOWA podaje co czytałem co słyszałem i o czym gadałem.. Co mam powymyślać?? cZy co bo nie wime :/ Heh jaki madry sie znalazł.. Pewnie że bym sie badaniami podparł ale nie dotarlem do takich.. moge Ci conajwyżej powiedziec że rozawialem z lekarzem ilekar odradził odżywki bialkowe "bo [...]
[...] duzo , chce miec pełne zaplecze suplementow i dobrze zbilansowana diete (diete juz mam prawie dograną) dlatego napisalem co mnie boli odnosnie jednego posiłku i odrazu po T. Chce w pełni wykorzystac potencjał jakim bede dysponowac ;) wiec naprawde ludziska prosiłem o rzetelną poradę i opinie kazdego kto mial do czynienia z tym o czym pisałem
[...] sie parowki itp. przeciez kazdy rozgarniety czlowiek zdaje sobie sprawe, ze tak to mniej wiecej wyglada w rzeczywistosci. Jak przedstawiac mlodziezy, jako pewna idee cos, o czym wszyscy wiedza ze jest podporzadkowane tylko kasie, a dla wynikow ruinuje sie zdrowie sportowcow, ktorzy po paru latach kariery ida w odstawke i zapomnienie, bo nie sa [...]
Aby dac soga trzeba miec abonament. Ponadto widze, ze nie chcesz zrozumiec czym jest ten dzial. Ja nie zartowalem, tu jest naprawde recepcja. Nikt nie bedzie pisal po raz setny tego, co juz zostalo na forum napisane.
[...] dla Ciebie doping = skoksowany osilek, więc może bądź łaskaw i oszczędź nam tego typu rzeczy tutaj a jak musisz, to pisz je na onecie, bo tam mają podobne wyobrażenia o tym czym jest doping. A ludziom najlepiej wciskać kit - racja, niech się ludzą - szczeólnie w naszym zacofanym spoleczeństwie to byłby szok jakby odkryli prawdę. Dla ilu ludzi [...]
[...] - to naprawdę bardzo prosta rzecz, unikaj tylko swojego wkładu tam, gdzie ma się wolną rękę, bo najczęściej kończy się to powrotem do złych przyzwyczajeń, to coś, z czym ja też mam problem i szczerze powiedziawszy pogarsza to dość mocno przebieg diety. Zawsze solidna porcja białka, do tego dużo zielonych warzyw, które dostarczą ci [...]
[...] najdłużej działających srodków. Jesli nie wiedział o takich zagrywkach to dlaczego nikt z teamu nie zrobił jakiegoś reserchu w temacie? Z tego co się orientuję to w Japoni nie ma nawet wyrywkowych kontroli. Za to kontrole są w stanach. Paweł kiedy brał te środki mógł nawet nie wiedzieć, ze wystąpi w usa, wiec nie miał przed czym się zabezpieczać.
"CREAPURE" MIKRONIZOWANA KREATYNA MONOHYDRAT Jedna porcja: 5 g Ilość porcji w opakowaniu: 60 Wartość odżywcza: 0 g Białko: 0 g Węglowodany: 0 g Tłuszcz: 0 g Creapure Mikronizowana Kreatyna Monohydrat: 5 g FAKTY: · Zwiększa Przyrost Masy Mięśniowej · Działa Antykatabolicznie · Podtrzymuje Zwiększoną Siłę [...]
gregor co miales na mysli mowiac...mieszal wszystko razem? w 1strzale??? dupa mu nie pekla? czym grozi mieszanie wody z olejem? jakims zapaleniem? czy poprostu troche bardziej poboli i "rozejdzie sie po kosciach"? pozdro
co za typ a czym rozni sie moneta 5zl od kolegi z wroclawia od monety 5zl od kolegi z warszawy? ****a ludzie zacznijcie myslec, kreatyna to kreatyna, a skoro ta niemiecka lepiej klepie to logiczne ze cos do niej dodaja tepaku, ale na 99% tak ci sie po prostu wydaje.
Seba: A ja widzialem takich gosci w LO ze by Ci by kopara opadla, a profil nie musi byc aktualny ani prawdziwy o czym sam dobrze wiesz! Opisane zasady mozesz wykorzystac tez na maszynach, po co sie goraczkujesz?
Przemyślałem i zaplanowałem :) Przez najbliższy miesiąc będe trenował ACT (jak nie dłużej) Będę ćwiczył z kolegą- może to być przeszkodą ale zawsze ćwiczymy we 2 więc nie ma innego wyjścia! Hehe tak poza tematem jemu zależy na typowej masie :) ale myślę, że ten trening też mu pomoże.. Trening 3x w tygodniu, przerwy między ćwiczeniami 30-60sek, [...]
[...] z obciążeniem w okolicach 55 kilogramów, teraz dodałem aż trzydzieści po przerzuceniu się na pełniejszą wersję. Podobnie zresztą z High pull'em - choć sporo osób wykonuje to ćwiczenie z pozycji stojącej, to ja wolę nadać nieco pędu sztandze podnosząc ją z ziemi. Zobaczymy czym to zaowocuje, liczę na spore wzmocnienie górnego grzbietu.
[...] ze taki nie jestem. -Kontuzje wyleczylem. Sa tacy co na starosc nie maja wiekszych klopotow niz ci co sie pilnowali. poza tym moje stawy sa niezniszczalne jesli wiesz o czym mowie... -Nie treba koksowac by miec 42 w lapie. Kiepska interpretacja, powiedzialbym ze "od dupy strony". Sadzac po poprzedniej wypowiedzi oczekujesz od [...]
[...] -Kontuzje wyleczylem. Sa tacy co na starosc nie maja wiekszych klopotow niz ci co sie pilnowali. poza tym moje stawy sa niezniszczalne jesli wiesz o czym mowie... Oświeć mnie, innych z pewnością też zaciekawiłeś swoją niezniszczalnością. -Nie treba koksowac by miec 42 w lapie. Kiepska interpretacja, powiedzialbym ze [...]